プラチャレ第2章3回目1分50秒

ゲームして無い分、食生活がやばい

夜寝れないレベルでお腹下してる

病院で薬貰うコースだけは避けたい(´・ω・`)

ストレッチ4分

プランク1分50秒、1分

ワイドプッシュアップ5回

全身に疲労がたまってきたかな？

帰宅してから早く寝れるようになりたいものだ。下書きしといて良かった