この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
ストレッチ13
プランク130、40
腹筋10×2
スクワット10
昨日書き忘れました
過去1プランクがきつかったです。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。