2021/12/13 サクナヒメ
モンハン飽きはじめて相対的に面白くなってきた。明日も楽しみ
最近の夜の睡眠時間が平均5時間切ってる😓
絶対脳みそに良くない
おやすみなさい
2021/12/08ダラーっと
おやすみ
2021/12/06
昨日は散歩行く所では無かったです。ええ
今日はノープラン
2021/12/04やる気が起きない
歳とるとこうなるんだなって
40、50でもこのまま自分が変われず生活も苦しかったら自殺しそうだな
それで良いと思ってる
まとめでチラ見したけどスイスで安楽死マシーンが新しく開発されたらしいですね
あかん眠い……
明日の予定
7:30起床
10:00散歩
25:00消灯
前回は己のやる気を買い被りすぎた。俺なんてこんなもんで良いのよ。ちょっとずつ
2021/12/01
明日の予定
7:30起床、朝食、洗濯
8:30部屋の掃除、天気良ければ寝具を干す
9:30犬の散歩、買い物
11:00精算
11:30休憩、朝食
13:00昼寝
14:30起床、家事全般
15:30運動
15:45休憩
18:30バイト
21:50帰宅、夕飯、風呂、洗い物
00:30消灯
体調不良の原因
ストレスから来る不摂生が原因だと思っていましたが間違えかもしれない
最近は運動不足で食も睡眠もガタガタですがそんなに問題がないです。そしてストレスは少なめ
となるとストレスそのものが原因かも
