2021/12/19ここ2週間の睡眠時間

睡眠時間は平均5時間2分

寝る時間は平均01時52分    

起床時間は平均6時間54分

寝る時間が遅い😐原因は100%スマホ弄り

対策も兼ねて本も借りてきたし絶対縮める

月末が楽しみだぜ